REUNI: Resep Panjang Umur

AYO REUNI ……!!!

Dalam ajaran Islam, kita diperintahkan menjalin silaturrahim, insyaAllah usia kita menjadi panjang dan rezeki kita bertambah. Sedemikian pentingnya silaturrahim, sehingga mereka yang memutusnya diancam masuk neraka.
Di tahun 70 an ada 2 orang ahli epidemi penyakit yang mempelajari gaya hidup dan hubungannya dengan kesehatan penduduk Alameda County, California. Mereka menemukan bahwa angka kematian 3 kali lebih tinggi bagi orang yang kurang pandai bergaul dibandingkan dengan mereka yang aktif secara sosial dan suka bersilaturrahim.

Demikian pula hasil studi terhadap penduduk Seattle (1997), disimpulkan bahwa pasangan keluarga yang aktif dalam kegiatan sosial membutuhkan biaya kesehatan lebih rendah dan lebih jarang sakit dibandingkan mereka yang penyendiri. Riset puluhan tahun yang dilakukan MacArthur Foundation mengenai penuaan di AS juga menyimpulkan bahwa 2 prediktor utama penyangga kesehatan manula adalah frekuensi silaturrahim dengan sanak famili dan kehadirannya dalam pertemuan-pertemuan sosial.

Hasil survey lain juga menunjukkan bahwa mereka yang panjang usianya adalah mereka yang berumah tangga di banding dengan mereka yang tidak berumah tangga, mereka yang mempunyai keturunan di banding mereka yang tidak mempunyai keturunan, mereka yang suka menjalin hubungan sosial (silaturrahim) dibanding mereka yang cenderung kurang bisa bergaul. Hal ini disebabkan karena mereka yang berumah tangga, mempunyai keturunan, dan senang menjalin silaturrahim diuntungkan dalam segala hal dibanding yang tidak, mereka dapat dukungan mental dan punya tempat berbagi di kala susah, dapat dukungan informasi yang diperlukan dari keluarga dan sahabatnya, dan bahkan dapat dukungan financial (rezeki) di saat memerlukannya.

Wallahu a’lam

Salam dari Columbus Ohio, US

Hidayat Ma’ruf